Kansızlık (Anemi) Nedir?
📚 Sağlık Eğitimi | Kan Hastalıkları
Tanım
Kansızlık (anemi), kanda yeterli sayıda sağlıklı kırmızı kan hücresinin veya hemoglobinin bulunmaması durumudur. Özellikle kadınlar, hamile bireyler ve çocuklar daha fazla etkilenir.
Nedenleri
- Yetersiz demir, B12 vitamini veya folik asit alımı
- Kronik kanama (ülser, ağır adet kanamaları)
- Hamilelik
- Kronik böbrek yetmezliği
Belirtileri
- Yorgunluk ve enerji düşüklüğü
- Soluk ten, dudaklar ve tırnak dipleri
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi ve baş ağrısı
Tedavi
- Demir takviyesi: Oral demir preparatları, genellikle 3–6 ay
- B12 veya folik asit takviyesi
- Beslenme düzenlemesi: Kırmızı et, baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler
💡 Öneri: Sürekli yorgunluk ve solgunluk yaşıyorsanız basit bir kan testi yaptırın.
